Ménopause

Comment bien vivre la ménopause ?

Comment bien vivre sa ménopause ?

Comment bien vivre sa ménopause ? Question très large pour expliquer un phénomène et des conséquences bien plus complexes.

Sans prétention, voici quelques conseils pour vivre au mieux ce nouveau chapitre qu’offre la vie.Lire la suite


Qu'est-ce que la ménopause ?

Qu'est-ce que la ménopause ?

Combien de fois a-t-on pu se dire, lors d’une énième arrivée de règles surprise : « vivement la ménopause ! ». Aujourd’hui ça y est, nous y sommes, et on a bien envie de faire fermer le clapet de la femme de 20 ans que nous étions ! Parce que la ménopause, on ne sait pas toujours ce que ça signifie vraiment, et c’est loin d’être de tout repos !Lire la suite


Bouffées de chaleur

Comment atténuer les bouffées de chaleur ?

A l’heure de la ménopause, il n’est pas rare que surviennent les fameuses « bouffées de chaleur ». Bien qu’elles ne soient pas préoccupantes, elles peuvent vite rendre la vie difficile.Lire la suite