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Les hormones sont maîtresses de vie, comment faire en sorte de bien cohabiter avec elles ?
Le sport peut venir soulager les douleurs de règles : yoga, natation, danse, découvrez toutes nos astuces !
Les hormones jouent un rôle crucial dans la libido, en fonction des phases de son cycle, elles régissent une grande partie de notre vie intime.
Pour lutter contre le syndrome prémenstruel, il est possible d'adapter son alimentation : fruits, légumes, oligoéléments... Découvrez comment soulager vos douleurs de règles !
Pour se raser la vulve correctement, plusieurs réflexes sont indispensables pour un rasage en toute sécurité : lames propres, se raser dans le sens du poil... Découvrez nos astuces ici !
Moyen de contraception hormonal très répandu, la pilule influe directement la production d'hormones dans notre corps.